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秋季开学,广元疾控发布健康提示

发布时间:2022-09-06 12:26:49  来源:信息与统计所  点击量:10194

92日,广元市教育局和广元市卫生健康委员会联合下发《关于做好全市学校2022年秋季学期开学工作的通知》。部分市直属学校、在广院校、利州区学校已于95日起按照“错时、错峰、错层次”总体原则报到入学,其它地区学校依照县(区)教育部门安排执行。对此广元市疾控中心温馨提示您:

 

一、开学前非必要不外出

1.开学前应尽量居家:

学生在开学前以居家为主,减少非必要外出,减少参加聚会聚集,并且逐渐恢复日常作息。

每天做好健康监测,测体温,测是否有相关症状,做好登记,方便上报给学校。

2.密切关注学校信息:

家长在开学前保持电话通畅,及时了解学校的防疫规定,并配合老师做好各项防疫准备。

切记,如果学校没有正式确定通知开学日期,请家长和学生不要提前返校。

3.学生返校判定原则:

①无感染史,无密切接触史,无发热干咳等症状;

②非中高风险所在地人群,14天内无中高风险地区旅居史;

③须持健康绿码、24小时核酸检测证明、个人健康承诺书等到校报到。

二、返校后减少密切聚集

1.配合学校测温亮码:

学生要准时到校,在校门处进行测温登记,如体温出现异常,要服从安排到留观室等候家长。

家长若有需要进入校园,必须持有健康绿码,在进行测温、登记后才能进入。

2.同学之间保持距离:

学生在校园里上厕所、取餐时有序排队,安静等候。切记,不在校园里横冲直撞,不与同学勾肩搭背,不在空气不流通的地方摘下口罩。

3.注意保持个人卫生:

①饭前便后、体育课后、手脏以后,要洗手;

②喝水用自带水杯,吃饭用自备饭盒,不与他人共用物品;

③不用手揉眼、抠鼻,不乱摸栏杆、把手等公共设施,咳嗽、喷嚏要用纸巾捂住口鼻。

三、外出时做好防护措施

1.外出全程戴好口罩:

学生上下学途中、家长接送孩子时,应该全程科学佩戴口罩,不能心存侥幸,埋下隐患。

另外,家长要给孩子准备好一天要用的口罩、纸巾、消毒湿巾等,提醒孩子口罩有污损就及时更换。

2.不在公共场所逗留:

学生乘坐公共交通时,避免用手触摸车上物品,不在车内厢大吵大闹,抓过扶手后及时清洁手部。

切记,上下学保持两点一线,不去网吧、游戏厅等娱乐场所,不在饭馆、商场等地长时间逗留。

3.注意保持社交卫生:

①保持1米以上社交距离,远离拥挤的人群或场所;

②不乱扔垃圾,不随地吐痰,不在公共车箱里乱跑或乱踩;

③牢记“戴口罩、勤洗手、常通风、一米距、不扎堆、讲卫生、远病毒”。

四、在家中做好清洁消毒

1.确保家居环境清洁:

家长和学生归家后,应脱下外衣并洗手,不将外面的病菌带回家,家中也要定时清洁打扫。

桌面、椅子、门把手等经常接触的地方,应该每天消毒,必要时可以用酒精湿巾擦拭。

2.确保食品饮食安全:

家长采购食物时,要确保食物来源可靠、品质安全,不吃野味,不买地边摊,拒绝三无食品。

开学过渡期饮食宜清淡一些,少盐、少油、少糖,鱼、禽、蛋类和瘦肉摄入要适量。

3.养成良好卫生习惯:

①勤洗手,勤洗澡,勤理发,勤修剪指甲;

②保持室内通风,开空调也至少通风两次,一次30分钟;

③家里也要使用公筷公勺,吃饭时不要大声讲话,避免飞沫传播。

五、心态上拥抱健康生活

1.保证充足的睡眠:

无论居家学习还是在校学习,都要保证孩子9个小时以上的睡眠,坚持早睡早起,养成良好的作息习惯。

家长要督促孩子不拖延学习,不沉迷游戏,每天规划好学习时间,健康睡眠,科学防疫。

2.保证适量的运动:

在特殊时期,孩子更要加强锻炼,强身健体,拥有健康强壮的体魄,保持积极向上的精神面貌。

家长要为孩子选择合适的运动,俯卧撑、仰卧起坐、跳绳、拉伸等简单运动,都可以在家进行。

3.保证良好的心态:

居家学习的孩子,尽快适应线上教学的学习模式,有问题及时向老师请教,有心事及时向父母倾诉;

返校学习的孩子,跟着老师调整好心态,和父母商量制定新学期计划,元气满满地迎接新学期。

 

 

各位家长,各位同学,配合防疫是我们应尽的责任和义务,每个人都是新冠防控的“第一责任人”。希望我们每个人都能从自身做起,认真落实相关防疫措施,增强个人防护意识,提高个人防护能力。同心协力,守护好我们共同的家园。

最后,祝愿你和家人身体健康,家庭幸福!


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